Una fetta di torta da 100 grammi quanti grassi regala al nostro lato B???

millefoglie: 20 grammi

Crostata di fragole: 10 grammi

Torta margherita: 10 grammi

Torta sacher: 8,2 grammi

Cheesecake: 22,5 grammi

Crostata di marmellata: 8 grammi

Pan di spagna con panna montata: 22 grammi

Scritto da Etabeta

Kcalorie per dose

Amaretto 90
Amaro (alta gradazione) 100
Amaro (bassa gradazione) 63
Aperol 100
Birra chiara (250cc) 110
Birra doppio malto (250 cc) 135
Birra normale (250 cc) 120
Birra scura (250 cc) 115
Brandy 90
Cognac 90
Ferro china 70
Gin 92
Grappa 100
Limonino/limoncello 135
Liquori dolci 160
Marsala 114
Marsala all’uovo 120
Rhum 90
Tequila 130
Vermouth 80
Vermouth secco 55
Vodka 120
Whisky 100

Scritto da Etabeta

Calorie per 100 grammi:

Aranciata 53
Caffè –una tazzina- 2
Caffè –una tazzina + 1 cucchiaino di zucchero- 18
Chinotto 42
Coca cola 40
Gassosa 50
Pepsi cola 44
Succo zuccherato 45
Tè –una tazza- 2
Tè –una tazza + 1 cucchiaino di zucchero- 18

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Per porzioni da 100 grammi:

Albicocche 252
Amarene 252
Arance 248
Castagne 270
Ciliegie 252
Fragole 236
Lamponi 240
Limoni 234
More 252
Pesche 255
Prugne 248

Scritto da Etabeta

Per porzioni da 100 grammi:

Melassa 235
Miele 304
Zucchero 392
Amaretti 452
Biscotti ai cereali 440
Biscotti al cacao 460
Biscotti al latte 415
Biscotti alla panna 480
Biscotti all’avena 470
Biscotti all’orzo 420
Biscotti al malto e miele 460
Biscotti al riso 470
Biscotti all’uovo 385
Biscotti di pasta frolla 460
Biscotti frollini 465
Biscotti integrali 460
Savoiardi 392
Wafer al cacao 525
Wafer alla nocciola 520
Wafer alla vaniglia 520
Babà al rhum 250
Bacio di dama 520
Bicciolani (dolcetti di vercelli) 500
Bignè 375
Birbanti (dolce dell’umbria) 390
Brazel (dolce del trentino) 400
Brioche semplice (una)  400
Brioche alla crema (una) 450
Brioche alla marmellata (una)  420
Cacao amaro 320
Cacao zuccherato 363
Cannoli alla crema 370
Cannoli siciliani 380
Caramelle 400
Caramello 380
Castagnaccio 550
Cicerchiata (dolce dell’abruzzo e del Molise) 500
Cioccolato al latte 565
Cioccolato al latte e nocciole 570
Cioccolato fondente 542
Cioccolato gianduia 513
Colomba 350
Crema chantilly 650
Crema al cioccolato 500
Crema alla nocciola 480
Crema pasticcera 300
Creme caramel 280
Crepe suzette 370
Croccante 480
Crostata alla frutta 540
Crostata al cioccolato 590
Gelatina di frutta 252
Gelato artigianale alla frutta 100
Gelato artigianale alle creme 220
Gelato artigianale al cioccolato 240
Gelato confezionato al cacao 180
Gelato confezionato alla frutta 160
Gelato confezionato alle creme 200
Gelato confezionato al latte 125
Gelato confezionato alla panna 205
Ghiacciolo qualunque gusto 115
Krapfen 380
Marron glacè 390
Marzapane 490
Pan di spagna 425
Pandoro 500
Panettone 350
Panforte 400
Pan pepato 400
Pasta brisè 450
Pasta choux 550
Pasta di mandorle 480
Pasta frolla 500
Pasta sfoglia 530
Plumcake 450
Torrone 500
Torta margherita 530
Zuppa inglese 250

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FRUTTA CANDITA
Per porzioni da 100 grammi:

arancia 200
buccia d’arancia 315
cedro 188
ciliegie 306
mandarino 282
pere 270

FRUTTA SCIROPPATA
Per porzioni da 100 grammi:

albicocche 110
amarene 150
ananas 80
ciliegie 120
macedonia di frutta 100
pere 85
pesche 90

FRUTTA SECCA
Per porzioni da 100 grammi:

albicocche 260
anacardi 580
arachidi tostate 610
banane 292
castagne 300
datteri 260
fichi 300
mandorle 575
noci 585
nocciole 600
noci del brasile 675
mele 260
pesche 275
prugne 180
uvetta 245
uvetta sultanina 255
pinoli 567
pistacchi 600

Scritto da Etabeta

Per porzioni da 100 grammi:

albicocche 31
amarene 41
ananas 45
arance 40
banane 80
caco 60
castagne 190
cedro 32
ciliegie 50
cocco 370
cocomero (anguria) 30
fichi 60
fichi d’india 55
fragole 30
kiwi 55
lamponi 30
limoni 14
mandarini 40
mango 70
melagrana 65
mele 45
mele cotogne 25
melone 30
mirtillo nero 85
mirtillo rosso 45
more 35
nespole 30
pere 40
pesche 30
pompelmo 35
prugne 31
ribes nero 46
ribes rosso 48
susine 35
uva 60

Scritto da Etabeta

Calorie per 100 grammi:

Aglio 90
Asparagi 35
Avocado 235
Barbabietole 20
Basilico 15
Bietola 12
Broccoletti 25
Carciofi 18
Cardi 10
Carote 20
Cavolfiore 25
Cavolini di Bruxelles 30
Cavolo cappuccio 23
Cavolo cinese 10
Cavolo nero 32
Cetriolo 15
Cicoria 20
Cipolle 25
Crescione 15
Erba cipollina 60
Fagioli 104
Fagiolini 20
Finocchi 15
Fior di zucca 10
Foglie di rapa 20
Funghi chiodini 15
Funghi porcini 25
Funghi prataioli 20
Indivia 10
Lattuga 15
Melanzane 18
Navone 40
Patate 83
Patata dolce 123
Peperoncino 26
Peperoni gialli 22
Peperoni rossi 23
Peperoni verdi 15
Pomodori da insalata 15
Pomodori da sugo 17
Pomodori in succo 15
Porri 30
Prezzemolo 18
Rabarbaro 10
Radicchio 13
Rafano 20
Rapa 15
Ravanelli 12
Rucola 16
Scarola 10
Scorzonera 15
Sedano 20
Sedano rapa 22
Spinaci 24
Tartufo 35
Topinambur 25
Trevisano (radicchio) 15
Valerianella 18
Zucca 12
Zucchine 13

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Per porzioni da 100 grammi:

Ceci secchi 334
Fagioli freschi 105
Fagioli in scatola 60
Fagioli secchi 310
Fave fresche 55
Fave secche 305
Lenticchie in scatola 60
Lenticchie lessate 90
Lenticchie secche 296
Lupini conservati sotto sale 115
Piselli freschi 70
Piselli in scatola 55
Soia 345

Scritto da Etabeta

Per porzioni da 100 grammi:

Avena 360
Avena in fiocchi 370
Fiocchi di cereali 360
Frumento duro 315
Frumento tenero 320
Grano saraceno 237
Mais 355
Mais fiocchi 385
Orzo 325
Pop corn 400
Semolino 350
Tapioca 354

Scritto da Etabeta